Dialoog als middel tot verbinding met jezelf en de belangrijke ander

 

Laten we ons leven vergelijken met een rivier.

Nu vertaalt deze zich in een kabbelende stroom, dan weer krijgt men heel wat rotsen of stroomversnellingen te verduren. Als mens zijn we niet in staat om in ons eentje de rivier te trotseren. We bouwen een vlot en wanneer we deze verbinden met andere(n), kan dit voor meer stabiliteit zorgen. Echter kan dit ons mogelijk ook belemmeren of meevoeren naar onveilige plekken.

 

Als therapeut wil ik graag een tijdelijke hulpbron zijn, een veilige steiger, zodat je daarna weer verder kunt.

Jouw intergenerationele familiegeschiedenis is belangrijk om een vrij, authentiek en verantwoordelijk persoon te worden. Hiermee bedoelt men wat over de verschillende generaties heen doorgegeven en ontvangen is.

We kijken in de therapie samen naar:

• De staat van je vlot en de stroom van jouw rivier.

• Hoe je jouw reis ervaart (angst, genot, frustratie, verdriet,...).

• Waarmee je verbonden was/bent : familie, vrienden, relatie, werk, team, hobby, geloof,… Waar loop je herhaaldelijk tegen aan? Zie je herkenbare patronen?

• Welke vaardigheden/gebruiken je meekreeg of waarin je je beteugeld voelde (of voelt) op je ouderlijke vlot en onderweg.

• Welke lasten of onrecht je met je meedraagt.

• Wie of wat maakt dat je al zover bent geraakt?

• …. 

In therapie leren we te kijken en begrijpen, te verwerken, te plaatsen, te koesteren,… En samen te kijken naar wanneer je in de toekomst gemachtigd bent om zelf verantwoordelijkheden op te nemen. Dit in balans van geven en ontvangen, in de voor jou belangrijke relaties. Hierbij staat de dialoog centraal.

Methodiek  

• Gesprekstherapie (individueel, koppel)

• Psychodrama

• Familie opstelling (duplo)